Curso online de Hábitos de vida

Los seres humanos necesitamos practicar una actividad física de una intensidad de moderada a vigorosa, de manera frecuente para tener una buena salud, así mismo como gestionar el estrés y las emociones, mantener una alimentación natural y equilibrada, son puntos clave.

En este curso contestaremos preguntas como ¿Por qué nos cuesta tanto incorporar estos hábitos a nuestra rutina diaria? y ¿Cómo se relaciona el cannabis con estos hábitos saludables?

50,00

X

Curso online de Hábitos de vida

Los seres humanos necesitamos practicar una actividad física de una intensidad de moderada a vigorosa, de manera frecuente para tener una buena salud, así mismo como gestionar el estrés y las emociones, mantener una alimentación natural y equilibrada, son puntos clave.

En este curso contestaremos preguntas como ¿Por qué nos cuesta tanto incorporar estos hábitos a nuestra rutina diaria? y ¿Cómo se relaciona el cannabis con estos hábitos saludables?

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Características del curso online

Información adicional

Autor:

Mery Peña

Duración:

24 minutos

Dificultad:

Principiante

Idioma:

Español

Bibliografía:

15 referencias

agsdix-snp-1

Cannabis y actividad física

Revisaremos la relación del cannabis con 3 momentos claves durante el ejercicio: motivación, disfrute y recuperación; y comentaremos el uso del cannabis por parte de deportistas profesionales
agsdix-snp-2

SEC y nutrición

La dieta tiene un impacto dramático sobre la expresión de diferentes componentes de nuestro sistema endocannabinoide. Revisaremos la compleja relación entre el SEC y apetito, gasto energético y obesidad
agsdix-snp-3

Recomendaciones y conclusiones

Veremos como el hipotálamo es el encargado de integrar todas las señales periféricas para mantener el balance entre ingesta y saciedad, la expresión de receptores del sistema endocannabinoide manifiesta un papel protagónico en estos procesos
Mery Peña

Mery Peña

Medica experta en el uso de cannabinoides en patologías crónicas y enfermedades de mujeres

.............................................

Médico del equipo facultativo en Kalapa Clinic. Mery Peña, graduada en Medicina General por la Universidad Nacional de Colombia,y colegiada en Barcelona, cuenta con varios postgrados especializados en Medicina Tradicional China.

Se ha desempeñado como médico en Barcelona a nivel clínico en el Centre Integral de Serveis en Salut Mental (CIS ) y en atención geriátrica.
A día de hoy, la Dra. Peña ofrece asesoría sobre el uso de los cannabinoides y forma parte del equipo de atención internacional de Kalapa Clinic.

agsdi-time

Acceso por 3 meses

Es posible consultar los cursos y todos sus apartados por un tiempo limitado de 3 meses. Pasado el plazo se podrá renovar el acceso al curso o cancelarlo.
agsdix-smt3-subscriptions

Cursos intensivos

Cursos intensivos con una mínima inversión de tiempo y máximos resultados de aprendizaje, fácil de utilizar con videos, cuestionarios y guías
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Programas integrales

Programas integrales con sesiones teóricas y prácticas para la aplicabilidad de los conocimientos
agsdix-smt2-important-devices

Siempre disponible

Se podrá acceder a los cursos y a todos sus apartados cómodamente desde cualquier dispositivo, y en cualquier parte del mundo
agsdi-doctor

Desarrollado por médicos especialistas

Información fiable y precisa basada en la ciencia revisada por expertos, protocolos comprobados y la experiencia de Kalapa Clinic

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Soporte post curso

Apoyo continuo una vez finalizado el curso mediante sesiones de preguntas y respuestas
Información del curso

Información adicional

Autor:

Mery Peña

Duración:

24 minutos

Dificultad:

Principiante

Idioma:

Español

Bibliografía:

15 referencias

Contenidos
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Cannabis y actividad física

Revisaremos la relación del cannabis con 3 momentos claves durante el ejercicio: motivación, disfrute y recuperación; y comentaremos el uso del cannabis por parte de deportistas profesionales
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SEC y nutrición

La dieta tiene un impacto dramático sobre la expresión de diferentes componentes de nuestro sistema endocannabinoide. Revisaremos la compleja relación entre el SEC y apetito, gasto energético y obesidad
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Veremos como el hipotálamo es el encargado de integrar todas las señales periféricas para mantener el balance entre ingesta y saciedad, la expresión de receptores del sistema endocannabinoide manifiesta un papel protagónico en estos procesos
Profesor
Mery Peña

Mery Peña

Medica experta en el uso de cannabinoides en patologías crónicas y enfermedades de mujeres

.............................................

Médico del equipo facultativo en Kalapa Clinic. Mery Peña, graduada en Medicina General por la Universidad Nacional de Colombia,y colegiada en Barcelona, cuenta con varios postgrados especializados en Medicina Tradicional China.

Se ha desempeñado como médico en Barcelona a nivel clínico en el Centre Integral de Serveis en Salut Mental (CIS ) y en atención geriátrica.
A día de hoy, la Dra. Peña ofrece asesoría sobre el uso de los cannabinoides y forma parte del equipo de atención internacional de Kalapa Clinic.

Características
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Acceso por 3 meses

Es posible consultar los cursos y todos sus apartados por un tiempo limitado de 3 meses. Pasado el plazo se podrá renovar el acceso al curso o cancelarlo.
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